top of page

WOW 36 OCR, Trail running workout







AMRAP 40 minutes

400 meter Run

40 Air Squats

30 AbMat Sit-Ups

20 Renegade Rows

10 Devils Press






Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Gompelbaan 209, 2400 Mol Einde 193, 3920 Lommel



34 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
bottom of page