.png)
YOU CAN.
No matter what your brain is telling you, despite the self-doubt you create,
regardless of the resistance you're facing. There's truly no reason you can't.
Besides holding yourself back, there's nothing.
✓ Begeleiding door een gecertificeerde coach
✓ Voedingsadvies door een erkend diëtiste
✓ Frequentie, intensiteit en volume aangepast aan
✓ jouw behoeften en prioriteiten.
✓ Op maat gemaakt programma en progressie op jouw
✓ tempo
✓ Flexibele uren
PERSONAL TRAINING
PROFESSIONEEL EN INDIVIDUEEL
Er bestaat geen snellere en betere manier om de beste resultaten te verzekeren.
Van technische feedback en steun om oefeningen correct uit te voeren, tot het voorzien van de nodige motivatie om positieve gewoontes aan te leren en een gezonde levensstijl te volgen.
Wil je je huidige skills aanscherpen? Of sterker worden op een snelle en veilige manier? Face to face training is dé optie voor jou.
✓ Individuele oplossing specifiek gericht op je persoonlijke situatie en levensstijl
✓ Geen enkele kracht, conditie of kennis vereist om te starten
✓ Vrij te kiezen trainingsdoel
PERSONAL TRAINING
Dit dynamische trainingsprogramma is voor ALLE leeftijden en vaardigheidsniveaus en koppelt max. 4 mensen aan een personal trainer voor training op maat.
Small Group Training is ontworpen om u alle voordelen te bieden die gepaard gaan met persoonlijke training ... maar tegen een fractie van de kosten!
✓ kwaliteit- coaching voor een lagere prijs
✓ Flexibel in te plannen uren om onderlinge afspraken gemakkelijk te maken
✓ Vrij te kiezen trainingsdoel
SMALL GROUP TRAINING
start in 3 stappen je coaching traject
Stap 1
plan een introductie gesprek in met je coach
Neem contact op met ons of boek meteen een afspraak via onderstaande link
Stap 2
we overlopen samen je doeleN
Tijdens je eerste gesprek overlopen we al je doelen en hoe we die samen kunnen bereiken.
Stap 3
start met een plan om resultaten te behalen
Op maat gemaakt programma en progressie op jouw tempo
Veel gestelde vragen
Wat kost een personal trainer
De prijs hangt af van je doelstellingen en het aantal trainingsessies.
Moet ik een basisconditie hebben ?
Nee, om te starten moet je geen enkele basisconditie hebben.
Kan ik krachttraining doen met een hernia ?
Ja, bij dit type blessure is zelfs aangeraden.
Kan ik een personal trainer inhuren ?
Ja, als je bijvoorbeeld met een kleine groep een bootcamp training wil doen of je hebt op locatie iemand nodig dan kan je ons daar voor contacteren op info@activ8performance.be