WOW 29 OCR, Trail running workout

Bijgewerkt: 7 okt 2020



#activ8lifestyle

#trailrunning #activ8performance #activ8ocr


Trail running wow workout ocr wod 29
Trail running wow workout ocr wod 29

6 Rounds for Time


800m Run

20 Burpees

10 Pull Ups

10 KB Snatch *each side

1 Minute Top Dip Hold

20 Fr Rack Lunges



Als je interesse hebt in meer van deze workouts dan kan je die vinden in onze gratis facebook groep https://www.facebook.com/groups/activ8performance.be/






Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Gompelbaan 209, 2400 Mol Einde 193, 3920 Lommel



40 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven