Zoeken

WOW 28 OCR, Trail running workout



#activ8lifestyle #trailrunning #activ8performance #activ8ocr



Buy in - 5 minute AMRAP

Russian KB Swings


For Time

400 meter Run

25 Kettlebell Swings

25 Burpees

25 Air Squats

25 Kettlebell Push Press

1 mile Run

25 Kettlebell Swings

25 Burpees

25 Air Squats

25 Kettlebell Push Press

400 meter Run


Buy out - 5 minute AMRAP

Russian KB Swings



Als je interesse hebt in meer van deze workouts dan kan je die vinden in onze gratis facebook groep https://www.facebook.com/groups/activ8performance.be/






Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Gompelbaan 209, 2400 Mol Einde 193, 3920 Lommel



31 keer bekeken

Contacteer activ8

       Einde 193, Lommel 3920                            Tel: +32498631641​

       Gompelbaan 209, Mol 2400                        info@activ8performance.be

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • unnamed_edited_edited