WOW 23 OCR, Trailrunning workout

Bijgewerkt: okt 7


5 rounds for time:

400m run

15 V-ups

5 push-ups

15 walking lunges

5 pull-ups

15 squat jumps

5 wall walks

15 burpees

400 m run




Sportieve groeten, Joel Leysen www.activ8performance.be Gompelbaan 209, 2400 Mol Einde 193, 3920 Lommel



34 keer bekeken

personal trainer Lommel

print file-CMJN (1).png

Fitness Lommel

Tel: +32498631641​

info@activ8performance.be

Einde 193, Lommel 3920

Gompelbaan 209, Mol 2400      

Nog niet bij ons geweest?

Vul het onderstaand formulier in en dan nemen we zo snel mogelijk contact op om te bekijken wat wij voor u kunnen betekenen

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • unnamed_edited_edited