WOW 20 OCR, Trailrunning workout

Bijgewerkt: 7 okt 2020




Trail running wow workout ocr wod 20
Trail running wow workout ocr wod 20


1O Burpees

Run 1.6K

1O Burpees

25 Shoulder Taps

Run 1.2K

1O Burpees

25 Shoulder Taps

50 Lateral Lunges

Run 800m

1O Burpees

25 Shoulder Taps

50 Lateral Lunges

100 Sit-Ups

Run 400m

1O Burpees

25 Shoulder Taps

50 Lateral Lunges

100 Sit-Ups

150 Air Squats




43 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven